鼻咽癌的预防

1、尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

2、环境因素也是诱发鼻咽癌的一种原因。动物实验表明：金属镍能促进亚硝胺诱发鼻咽癌。生活中易接触甲醛的人群也容易患鼻咽癌。也有报道说，食用咸鱼及腌制食物是中国南方鼻咽癌高危因素，且与食咸鱼的年龄、食用的期限额度及烹调方法也有关。

3、饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。

4、口臭流涕污者，应加强口腔、鼻及咽部护理。早晚用生理盐水冲洗鼻腔，既能有效预防各种急慢性鼻炎，这也属于鼻咽癌的一个预防措施。

5、有鼻咽疾病应及早就医诊治，特别是各种慢性鼻炎、鼻窦炎是导致鼻咽癌的病因之一。鼻咽癌的预防若发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

邓医生提示：无论是什么癌，早发现、早治疗，总是最有效的。

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