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据无锡市肿瘤监测数据显示,年全市共有1.7万人新诊断为癌症,1.1万人死于癌症。即全市平均每天有47人被新确诊为癌症,有31人死于癌症。

死因构成

无锡市死因前十位疾病的构成,

肿瘤是目前排在第一位的死因,占33.76%

男女排列前十位发病和死亡的癌种

高发年龄段

全人群各年龄组发病率中

胃癌和前列腺癌的发病高峰位于75-79岁年龄组

乳腺癌的发病高峰位于55-59岁年龄组

甲状腺癌的发病高峰位于35-39岁年龄组

肺癌、肠癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和膀胱癌的发病高峰均位于80-84岁年龄组

下面

给大家整理了一些

常见恶性肿瘤预防

肺癌

高危人群

长期吸烟者,慢性支气管炎、肺结核等肺部疾病患者,体内外接受过量放射线照射者,长时间接触煤烟或油烟者、矿工。

预防措施

禁止和控制吸烟。保护环境,减少大气污染。出现咳嗽、痰中带血或咯血、胸痛、胸闷、气短等症状要及时就医。从事厨艺30年以上的中老年妇女要重视定期体验。

肝癌

高危人群

乙肝患者,长期进食霉变粮食者,长期嗜烟酒者,常饮用被污染水者,有肝癌家族史者。喝酒最损害肝脏,长期大量饮酒可能导致肝硬化,而由肝硬化转化成肝癌的比例高达70%。

预防措施

注意饮用水安全,不食用霉变食物,保持健康体重,戒烟酒,定期体检,出现不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、尿色明显发黄等,及时就医。

乳腺癌

高危人群

从未哺乳者,从未生育或生育过晚者,流产次数多者,绝经后长时间补充雌激素者,女性腰部以上特别肥胖或腰围与臀围相近者。

预防措施

保持心情舒畅,坚持体育锻炼,提倡母乳喂养。不乱用雌激素,发现乳房有硬块或疼痛要及时就医,40岁以上女性最好每年做一次乳房X线检查。

胃癌

高危人群

有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等病史者,有胃癌家族史者,橡胶工人、煤炭工人,吸烟者,爱吃烟熏腌制食品者,过度肥胖者。

预防措施

避免高脂肪、高蛋白及精细纤维过多摄入、少吃烟熏腌制食物,拒绝烟草摄入,限制饮酒,多食蔬菜水果,避免超重和肥胖,胃不舒服、消化不良、胃反酸、胃痛腹胀、贫血有黑便要及时就医。

宫颈癌

高危人群

性生活年龄较早者,有多个性伴侣者,多孕多产者,常吸烟、口服避孕药者。

预防措施

注意性卫生与性健康,健康饮食,加强体育锻炼,提高机体免疫力,保持心情舒畅,不抽烟,有三年以上性行为或21岁以上有性行为的妇女要定期进行宫颈癌筛查。

食管癌

高危人群

有消化系统疾病者,食管炎患者,有食管癌或胃癌家族史者、抽烟喝酒者,缺乏维生素摄入者。

预防措施

不吃烫热和过于粗糙食物,食物温度最好在40摄氏度以下。不吃发霉食物,少吃腌制食物,不抽烟,少饮酒,不蹲食,进食不要过快,小心鱼刺、禽畜肉骨头等刺伤食管壁。

结肠、直肠癌

高危人群

有消化道病症者,溃疡性结肠炎、血吸虫病患者,有结肠、直肠癌家族病史者,有盆腔放疗史者,胆囊或阑尾切除者。

预防措施

饮食多清淡素食。适量增加运动量,养成定时排便的习惯。定期进行结直肠癌筛查,大便突然增多或减少、腹泻、便不净、大便变扁、变细或不规则等要及时就医。

鼻咽癌

高危人群

生活或工作中经常接触到一些油烟、化学毒物者,吸烟饮酒者,有鼻咽癌家族史者,颈部淋巴结肿大者,广东、广西、湖南、福建、江西等是高发病区。

预防措施

注意气候变化,预防感冒,保持鼻及咽喉卫生,避免病毒感染,尽量避免吸入有害烟雾,鼻涕带血、不明原因颈部淋巴结肿大、中耳积液要及时就医。

来源:大夫来了、无锡疾控、爱友健康之家等

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长按







































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