癌症的辅助治疗之音乐疗法

随着医学技术的发展，目前癌症的治疗方式多种多样，效果也变得越来越好。其实，除了手术、放化疗等传统的的治疗方法以外，音乐疗法也可以作为癌症的一种辅助治疗。今天的科普将和大家讲讲音乐疗法在癌症中的应用。

什么是音乐疗法

音乐疗法是科学系统地运用音乐的特性对人的影响，协助个人在疾病或残障治疗过程中达到生理、心理、情绪整合，并通过艺术感染力以音乐特有的物理特性、特定频率、声压等影响人的生理节奏，尤其是心理和精神方面的医疗作用。

音乐疗法的应用范围

音乐疗法应用范围十分广泛，属于一种非药理学的干预技术，包括音乐医学和音乐治疗。其涉及的范围包括组织损伤和外科手术中的辅助镇痛作用，心理障碍、心身疾病的治疗。

音乐疗法在癌症患者中的应用

癌症的确诊对于每一位患者来说都是人生中的一大重创，癌症本身及常规治疗方法对于部分体质较差的患者会引起相关的副反应。为了获得最大的疗效，现在癌症的治疗更倾向于综合治疗。音乐疗法在临床中的应用也更好地体现了医学的生物-心理-社会模式。音乐疗法也因其所特有的优点受到癌症患者的青睐。

音乐疗法在睡眠障碍中的应用

有研究显示，音乐疗法可以改善癌症患者的睡眠质量，睡前倾听音乐可以让患者的心灵和身体得到放松，同时也使内心深处潜在的不安和忧郁释放和消逝。

音乐疗法在疼痛和焦虑中的应用

疼痛是癌症患者常见的症状之一，加重患者对疾病的恐惧和焦虑，严重影响疾病的预后。对于癌痛患者而言音乐疗法不仅是一种音乐的享受，还可以放松身体，缓解患者的焦虑、提高患者的生存质量，减少患者对于止痛药物的用量，对于癌痛患者而言是有诸多益处的。

音乐疗法在癌症手术前后的应用

音乐疗法具有安全、廉价、使用方便等特点，可以减轻癌症患者术前紧张焦虑状态，减轻疼痛，唤起积极健康的情绪，促进术后康复。有报道显示，音乐疗法可有效地缓解肝癌患者术前术后的焦虑并减轻应激反应，从而达到确保患者手术前后平稳、减少严重术后并发症的目的。

音乐疗法在放疗前后的应用

音乐治疗作为自然、无创伤性、非药物性护理干预措施，应用于癌症患者，使患者能够在接受放化疗损伤性治疗的同时，聆听到优美、欢快愉悦的音乐声波，无疑对患者的身心具有一定的感染力。

音乐声波作用于大脑，能提高神经细胞的兴奋性，通过神经及神经体液的调节，使人体分泌一些有益于健康的激素、酶和乙酰胆碱等物质，对调节血流量、改善血液循环、增强肠胃蠕动、促进唾液等消化液的分泌和加强新陈代谢等都有重要作用。

音乐疗法的使用注意事项

音乐的分类

国外根据演奏乐器可以分为爵七乐、电子合成音乐、竖琴、钢琴乐、管弦乐等。根据音乐所表达的情感又可分为喜悦、伤感、安宁、激烈等。还可以根据音乐的时代分为现代流行音乐和古典音乐，根据音乐的风格分为通俗、民族和美声等等。如此众多的音乐如何选择，同时每首音乐自身的感染力是不同的，不同的患者对同一音乐的感受也是不同的，这就存在音乐的个体化治疗的问题，因此制定适宜的音乐处方，也是决定音乐治疗效果的关键。

音乐治疗环境

患者进行音乐治疗应在安静舒适的环境中聆听音乐。音箱或耳机播放出的音质十分重要，会直接影响音乐对患者的感染力。音乐治疗中，患者宜采取最放松的姿势，如：卧姿，聆听的时间以20一30分钟为宜，并最好有一单独的房间，听音乐时，应全身心放松。

音乐的节拍

音乐可以分为1／4、3／4、4／4等多种节拍。减缓焦虑通常采用慢节拍的音乐，机体的节律对音乐会产生一种趋同性，这样容易使心率、呼吸、脉搏减慢，让患者平静。而对于情感明显压抑的患者，采用快节奏的音乐可以使患者兴奋。

音量和时间的选择

音量在70分贝以下疗效为佳，音乐治疗可以1日2次，每次治疗的时间应掌握适度，一般1次以20~30分钟左右为宜，治疗中不能总重复一个乐曲，以免久听生厌。

不同时间段选择不同类型的音乐

清晨

一日之计在于晨，古典音乐可以帮助你更好地规划当日行程。清晨的音乐要欢快透明，绝不能是沉重或复杂的交响乐，另外也要避开各种不和谐的音乐。巴洛克式的协奏曲是清晨音乐中的佼佼者，朱利亚尼的吉他曲，维瓦尔第的长笛、短笛协奏曲及小提琴协奏曲，莫扎特的长笛四重奏都是不错的选择。

午间

科学家已经发现，我们中耳的神经与舌根及大脑相连，能够影响我们的味觉反应，进而影响我们的饮食和消化。为了帮助消化系统摄取足够的营养，午间的音乐要避开铜管乐器、贝司及重打击音乐。维瓦尔第的双簧管协奏曲、阿尔贝尼兹的伊比利亚（吉他单曲）、肖邦的第一钢琴协奏曲第二乐章，和克列门第的奏鸣曲都是很好的选择。

晚上

失眠症一直是困扰很多人的顽疾。你当然可以靠安眠药入睡，但药片会影响人的睡眠质量。相比之下，利用音乐入眠是更好的方法。勃拉姆斯的催眠曲、马斯内的泰伊思冥想曲、舒伯特的梦幻曲，以及德彪西的月光和幻想曲都能够帮助你消除一天的压力，很快进入梦乡。

音乐治疗是运用医学心理学的理论方法，通过和谐优美的音乐使人产生情感效应、心理效应、振动效应，以达到心理学中的移情，寄托、幻想，暗示，诱导等治疗作用。希望以上的音乐疗法介绍对您会有所帮助。

参考文献：

[1]牟倩倩，李俊英.音乐疗法在在癌症治疗中的进展.[J]护理研究.，31（5）:-.

[2].余怡，许青.音乐疗法治疗癌症应用进展概述.[J]现代肿瘤医学.，24(22):-.

[3]邓旭阳,刘取芝，张伟.音乐疗法在疼痛干预治疗中的应用进展.[J].，29(12):-.

本期策划：朱英娥

本期作者：裔馨颖

后期制作：刘宇晨

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