你也有这个坏习惯中国每天3000人因它

嘚闲嘅时候三五知己“打边炉”

夜深人静寂寞时整翻“几口”

出门唔带银包也要带“佢”

相信有哩啲习惯嘅你已经知道

小编讲紧嘅系“吸烟”

烟民手拉手，可绕地球12圈

今日是第30个世界无烟日

直至年中国烟民已经达3.15亿

广东10年女性吸烟率还只有0.69%

如今却达3.33%，男性吸烟更是超半数

每天名中国人死于烟草使用

中国是世界烟草之都，世界上最大的烟草生产国和消费国，本世纪吸烟相关疾病将导致2亿多中国人死亡。世卫的报告指出，年中国约有3.15亿吸烟者，成年人口的28%，所有成年男性的半数以上均吸烟。年中国的烟草消费量占全球的44%，烟草使用使得每年有多万中国人因烟草相关疾病而死亡，相当于每天人死于烟草使用。

广东人15岁以上吸烟率27.02%

年数据显示，我国15岁及以上人群吸烟率为27.7%，其中男性吸烟率为52.1%，女性为2.7%。而广东省，15至69岁常住居民吸烟率为27.02%，其中男性为50.84%，女性为3.33%。

调查显示中国男性开始吸烟的平均年龄为21岁，大多数男烟民从年轻时就吸烟。除了一手烟，还有二手烟。我国女性在家中和工作场所的二手烟暴露率在世界上位居前茅。全国有7亿多人经常接触致命的二手烟，13—15岁的青少年中有50%以上每周都在封闭的公共场所中暴露于二手烟。

一口烟吞进69种致癌物

医学研究证实，吸烟者比不吸烟者的寿命平均缩短20年左右。这是因为烟草燃烧后可产生多种化学成分，其中有毒有害物质达余种，69种有致癌作用。烟中有害物质部分停留在肺部，部分进入血液循环，流向全身，损伤正常细胞，形成肿瘤。

1、缩短寿命：一个25岁每日吸烟2包的男人比不吸烟者少活8.3年

2、肺癌：10倍于不吸烟者的发病率

3、喉癌：比不吸烟者高2.9—17.7倍

4、口腔癌：比不吸烟者高3—10倍

5、膀胱癌：较不吸烟者大7—10倍

6、食道癌：吸烟者增加2—9倍的危险性

7、胰腺癌：是不吸烟者的2—5倍

充分证据显示二手烟可导致肺癌

烟草的第二重危害就是二手烟。二手烟是烟草燃烧过程中散发到环境中的烟草烟雾，包括吸烟者吐出的烟雾和烟草燃烧过程中散发到空气中的烟雾。二手烟在成分上与吸烟者吸入的主流烟雾没有差别。肺癌已经是中国男性第一位、女性第二位恶性肿瘤发病，更居全人群恶性肿瘤死亡构成首位。

1、可导致各类疾病，二手烟暴露可以导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌等；

2、孕妇暴露于二手烟可导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂；

3、二手烟没有所谓安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法；

4、二手烟暴露可导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病；

5、二手烟暴露可导致儿童支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎。

我国针对多万对育龄夫妇开展的最新研究结果显示：与从不吸烟的夫妻相比，丈夫吸烟，妻子患高血压的风险增加。且随着丈夫吸烟量和二手烟暴露时间的增加，妻子得高血压的风险也随之升高。

很多人一天抽好几支烟

甚至一天一包或者几包烟

但就是这样小小的一根烟

只需要一根就能把小白鼠杀死

为了自己和家人的健康

这些戒烟方法你都要知道

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“吸烟如吸毒，生命无taketwo”

我都要戒烟啦，你呢？

来源：广州日报、南方新闻网

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