患有中耳炎可做ldquo鼓膜操r
感冒后致病菌容易通过咽鼓管进入到中耳，引起中耳炎。中耳炎是中耳鼓室粘膜的炎症，患者会出现耳胀、耳鸣、头痛、失眠等症状，甚至使听力受损。因此，专家指出，为了防止鼓膜内陷、粘连，保持良好的活动性，除了用药外，可以尝试做做“鼓膜操”。
患有中耳炎可做“鼓膜操”
鼓膜是位于中耳和外耳交界处的一层薄膜，外耳的耳廓把收集到的声音通过耳道传到鼓膜，引起鼓膜的振动，这种振动信号传递到大脑，人们就能听到各种声音。如果鼓膜的活动度较差，听力就会受到影响。
“鼓膜操”的方法简单易行，总的说来有两种操作方法。
第一个方法是把手掌紧贴耳屏，一压一放，通过改变外界空气对鼓膜的压强使其发生振动，从而起到间接按摩鼓膜的作用。
第二个方法是捏鼻鼓气法，患者本人捏紧鼻子，紧闭嘴唇，作鼓气运动，使气体不从口腔和鼻孔逸出，让气体冲进咽鼓管，同样达到通过气体振动按摩鼓膜的效果。
“鼓膜操”只要有空就可做，一般1至3个月为一个疗程。对年龄较小的孩子，家长可以协助孩子操作，避免因中耳炎反复发作而遗留听力障碍的问题。
预防感冒是预防中耳炎的积极措施
临床发现，75.8%的中耳炎是感冒引起的。所以说，防止中耳炎的最好办法莫过于预防感冒。婴幼儿感冒后，家长应该用干净手帕或餐巾纸帮助其轻轻地揩去鼻涕等分泌物，以防止鼻涕倒流进入耳内。对于较大的儿童，要指导其正确的揩鼻涕方法，即交替将左右鼻翼压向鼻中隔，不要用手捏紧双侧鼻孔擤鼻涕，以免增加鼻、咽部压力。
预防“麻、腮、风”等急性传染病，是降低中耳炎发病的有效措施
因为发生麻疹、腮腺炎、风疹中任何一种急性传染病，机体的抵抗力都会明显下降，如果病菌的毒力较高，就很容易诱发中耳炎。 戒除不良生活习惯是预防中耳炎发生的重要措施。有些家长喜欢为孩子掏耳朵，但所用的工具，如发夹、牙签和大头针等，不但未经消毒，而且十分尖锐锋利，稍不留神就会刺破皮肤和耳膜，从而导致中耳炎。此外，游泳时若耳内灌了水，应及时用棉签或棉球吸出耳内的污水。
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