世界无烟日宣传二吸烟对青少年的危害尤

健康中国必定是无烟中国

中国是世界上最大的烟草生产国和消费国，全国烟民数量超过3亿、7.4亿人受二手烟危害、每年因吸烟导致疾病的死亡人数超过万。《“健康中国”规划纲要》提出到年，15岁以上人群吸烟率降低到20%。《国务院关于实施健康中国行动的意见》提出将实施控烟行动，推动个人和家庭充分了解吸烟和二手烟暴露的严重危害。鼓励领导干部、医务人员和教师发挥控烟引领作用。把各级党政机关建设成无烟机关。研究利用税收、价格调节等综合手段，提高控烟成效。完善卷烟包装烟草危害警示内容和形式。到年和年，全面无烟法规保护的人口比例分别达到30%及以上和80%及以上。健康中国必定是无烟中国。让我们一起努力，共建无烟环境，共享健康生活!

一、今年主题

今年5月31日是第33个世界无烟日，中国政府今年利用世界无烟日这一契机，提出“保护青少年远离烟传统草产品和电子烟”的主题，目的是呼吁全社会共同 　　▲影响睡眠质量：吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少，并且睡眠质量较差，其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首。

▲影响生育功能：长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降75%，精子可以识别尼古丁，并对它产生反应，长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精能力下降。

▲增加流产危险：孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里的胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管会因此受累，吸烟使怀孕早期易发生流产，到中期会发生怀孕期间最危险的并发症之一妊高症（妊娠期高血压）。

三、二手三手烟危害家人

二手烟，也称为环境烟草烟，既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时烟雾的俗称。

　　二手烟中包含多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和外环境中的有害化学元素（如氡气、苯、甲醛）的衰变产物混合在一起，对人体健康造成更大的伤害。

　　二手烟对儿童的危害严重，损坏儿童的呼吸系统和大脑的健康。可引发儿童呼吸道系统疾病、哮喘、气管炎、肺炎和中耳炎等。孩子经常处于二手烟环境中，患脑膜炎的几率也会极大增高。

　　如果吸烟的家长，请为宝宝、家人和自己的健康戒烟吧。不在家中吞云吐雾，不产生二手烟是对宝宝最好的保护。如果实在戒不了烟，尽量减少在家中抽烟的次数，避免在宝宝面前吸烟。

什么是三手烟？家中有人吸烟后，即使烟雾散去，香烟的残留也会依附在衣服、靠枕、沙发垫、家具上面，这就是三手烟。烟民吞云吐雾后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物，可存在几天、几周甚至数月，都会给人体造成伤害。

四、对儿童及青少年健康的影响

▲呼吸道疾病与症状：父亲或母亲吸烟均可导致儿童下呼吸道疾病发病风险增加，比如支气管炎和肺炎，尤其易发生在出生后第一年。大量调查结果显示，吸烟者子女出现咳嗽、咳痰和喘息等常见呼吸道症状的频率更高。在双亲都吸烟的家庭，子女出现上述问题的危险提高。

▲哮喘：二手烟暴露可导致已患有哮喘的儿童病情加重，使未患哮喘的儿童出现哮喘（成年人亦是如此）。家庭中二手烟暴露，可使哮喘儿童的急诊次数和用药增加。

▲肺部生长发育：年美国卫生总监的结论认为，二手烟可降低儿童肺功能发育速度，此后，不断有新的证据支持这一结论。无论是孕期母亲吸烟还是出生后的二手烟暴露都可造成这一影响。

▲中耳疾病（中耳炎）：二手烟暴露可引起儿童中耳炎。这一常见儿童耳部疾病每年导致大量儿童就医，如果处理不当可造成听力损伤。

▲对胎儿和新生儿的影响：不吸烟女性在孕期遭受二手烟暴露，可导致婴儿低出生体重和早产。此外，二手烟暴露还可引起婴儿猝死综合征。其他与二手烟暴露有关的围生期健康影响，还包括宫内发育迟缓和自然流产（流产）。

▲对性发育的影响：青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮（雄激素，生成精子）分泌下降20%-30%，使精子减少和畸形；使少女初潮期推迟，经期紊乱。同时，青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多。告诉自己的子女，要孩子的时候，一定要戒烟。孩子小的时候，一定要远离烟草。

▲对智力的影响：吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟气中，一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝。烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。

▲吸烟导致的青少年弱视：称为“烟草中毒性弱视”，主要表现是视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重。

五、两大提示

（一）电子烟对身体同样有伤害

市场上销售的电子烟对身体同样有伤害。电子烟主要是将尼古丁以蒸汽的方式吸入体内，来达到人们对烟草的依赖，是一种香烟的仿制品。“目前市场上的电子烟鱼龙混杂，电子烟内除了尼古丁以外，还可能含有更多的有毒化学物质，对人体有着更大的危害，是普通卷烟的数倍之多，可导致肺部病变，如肺炎、支气管炎等。”晏燕说，电子烟的二手烟危害较普通卷烟更为厉害，还会影响到周围人的身体健康。

（二）低焦油卷烟危害比普通卷烟小，是错误的

注意：低焦油卷烟危害不比普通卷烟小。卷烟焦油中的有害物质，只占卷烟有害成分的0.6%，降低焦油含量，对卷烟总体的有害成分释放量并不能起到明显的减少作用。

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