育婴小知识读懂宝宝,宝妈再也不用担心
很多宝妈都会被夜里哭的宝宝折磨到崩溃，绞尽脑汁想让孩子睡个安稳觉，就是找不到办法。
其实，在某些情况下只要我们找准婴儿哭闹的原因，做到“对症下药”，还是能够让孩子睡个安稳觉的，宝妈们不必过于担心。
01
神经系统发育不完善
0-3个月的宝宝中枢神经还未发育完善，经常会发生无意识的身体、四肢的抖动，也就是我们常说的惊跳，宝宝睡眠过程中发生惊跳，就会被吓醒从而哇哇大哭。
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可以给宝宝包襁褓，但是注意不要裹得太紧，适当就好。因为被包裹着的感觉会让宝宝觉得像是在妈妈肚子里一样，让宝宝感到安全。
02
环境不舒适
宝宝哭闹可能是受到灯光、噪声的刺激，或者房间过冷、过热、空气太干燥等。
小宝宝昼醒夜眠的条件反射尚未建立，对声、光等环境刺激非常敏感，稍有不慎就会导致宝宝哭闹。
此外开灯睡觉还容易增加宝宝患近视的几率，影响宝宝的身高，使宝宝早熟等。
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平时宝宝房间的灯光尽量选择轻柔一些的，窗帘选择遮光效果好的，宝宝睡眠过程中，把灯关掉，不要大声吵闹。
室内温度控制在24-26℃，湿度控制在40%-60%。
03
宝宝饿了、拉了或尿了
一次吃奶量充足，宝宝可以满足地安静睡眠2~3小时，如果宝宝没睡够时长就哭醒，很可能是饿哭的。
另外如果宝宝吃的太多，会导致排尿或排便次数多，宝宝会在潮湿尿布刺激下不能安睡而哭泣。
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及时喂奶、及时更换尿布（纸尿裤）
04
过度
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