挖耳的坏习惯危害可不小

掏耳朵，这件事可能大家都不觉得是个问题，不少人还很喜欢没事掏掏耳朵呢！不过这个习惯得要改改啦，医生认为，频繁掏耳不仅越掏越痒，还会带来你想不到的健康危害，甚至患外耳道癌！先来给你们说一个真实案例吧~~

案例

麦阿姨是一个会计，从年轻起就一直有边工作边爱掏耳朵的习惯。最近，麦阿姨却突然发现自己的右耳不时会流脓流血，一碰就痛，医院检查，结果让她大惊失色：竟得了外耳道癌…

什么是外耳道癌?

外耳道癌是一种少见的恶性肿瘤。原发于中耳外耳道的肿瘤统称为颞骨肿瘤。外耳道癌好发于50-60岁，女性多于男性。

由于外耳道皮肤非常娇嫩，一旦被掏破，轻则容易长肉芽，重则因反复发炎会增加患癌风险。本案中麦阿姨主要就是因为频繁掏耳坏习惯，导致患癌。

耳朵：越掏越痒！

耳朵里的耵聍俗称“耳屎”，其实它就像“哨兵”一样守卫着外耳道的大门，具有保护外耳道皮肤和粘附外来物质（如灰尘、小飞虫等）的作用。

外耳道有自净作用，随着每天说话、吞咽、吃东西，耵聍会自行排到耳外，因此，其实是不需掏耳朵的。

医生：耳痒，常常是因为耳道中积累了过多耳垢或因耳道太干燥而引起。频繁掏耳会刺激外耳道，导致外耳道的血管扩张，过多刺激之后会加重痒的感觉，痒了就会想掏，掏完了更痒，如此形成了恶性循环…

让人挖耳的方法可取吗？

不可取！民间有种采耳方式，多见于理发店等，就是他人为你掏耳。

医生：因每个人的耳道结构、深浅、宽窄都不一样，他人很难掌握力度，容易损伤耳道结构，并且外面采耳的地方，工具也不一定卫生，一旦损伤耳道，极可能会造成发炎、出血等严重后果。

掏耳朵的方法

●错误：用掏耳勺常见的掏耳勺的材质有金属、塑料、木质等，这些材质都较硬，很容易造成外耳道的伤害，不建议使用。

●错误：用手指很多人习惯用小指去掏耳朵，这也是不建议的，因为手指甲里含有很多细菌，并且也比较坚硬，容易刮伤外耳道引起发炎。

●正确：用棉签相对来说棉签是较好的选择，医用棉签相对比较干净，也较柔软。

医生建议：可在洗澡后耳内较潮湿的状态下，清理耳内分泌物。用棉签轻轻地顺着外耳道壁擦一圈，就会带下一部分湿的耵聍，切记不要掏得太深，一周清理一次即可。

退休族如何保护耳朵和听力？

●平时不要随意掏耳

●要注意耳部卫生，防止污水、异物进入外耳道

●一旦发生中耳炎，要及时就医

●要尽量远离噪声

●减少噪声环境下的暴露时间

●减少使用耳机频率

另外，医院的医生特别需要提醒的是，中耳炎患者出现耳朵流脓流水的情况，一定要及时治疗，如果伴有头疼症状更是危险信号，容易引起颅内并发症。

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