经常游泳能治好鼻炎耳鼻喉医生都点头了
有的人说：“医生，我靠游泳竟然治好了鼻炎！游泳真的能治疗鼻炎！”
还有的患者说：“游泳不能治疗鼻炎，反而会加重鼻炎。”
为什么会有这两种说法呢？
游泳到底对鼻炎的治疗有没有帮助呢？游泳和其他运动一样有利于增强体质，提高身体免疫力，对于预防鼻炎和慢性鼻炎的恢复是有好处的。
但不是所有的鼻炎都能通过游泳得到缓解。
鼻炎分为很多种类，主要有急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎。能通过游泳得到缓解的一般是慢性鼻炎。
慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，并伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。当人体免疫力低下时，慢性鼻炎就容易反复发作。因此，增强抵抗力和免疫力，可以从根本上减少和预防炎症的产生。
为什么游泳后鼻炎加重？游泳运动本身并不会诱发鼻炎，真正引发鼻炎的“元凶”在于泳池的环境。
游泳池中的次氯酸钠，是常见的过敏原，可能对鼻黏膜有一定刺激。
过敏性鼻炎患者游泳的话，就可能引起疾病的发作或者加重。此外，空气质量差、水质差也可能引起或加重过敏。
所以，过敏性鼻炎、急性鼻炎或慢性鼻炎的急性发作期患者如果在水质不洁的泳池中游泳，就很容易诱发或加重鼻炎症状。过敏性鼻炎人群游泳，应选择正规游泳场所，并在医生指导下服用相关的抗过敏药物，以防过敏的复发。
游泳时也可以佩戴鼻夹或者鼻塞，保持正确的姿势，防止鼻腔入水。很多儿童的鼻炎往往伴有鼻窦炎，很难判断是什么类型的鼻炎，建议只要有症状存在，如鼻塞、流鼻涕等情况，最好都避免游泳。
值得注意的是，鼻窦炎主要是细菌感染，还有一定的传染性，所以是不主张到公共场所游泳的，这不但是对自身健康的保护，也是对他人健康的尊重。因此提醒家长，一定要在孩子完全没有各种鼻炎发作症状的情况下才带去游泳。这些方法可以缓解鼻炎1、蒸汽可以暂时缓解你的鼻塞状况。洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。
2、用加湿器或喷雾器给空气加湿，晚上睡觉的时候，把它们放在你的头部附近。注意一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁，以免细菌滋生。
3、避免任何潜在的刺激物，如烟、酒，以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候，避免到户外活动。
4、按摩鼻部：两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次按摩，每次来回搓鼻50下。
5、远离致敏原：常见致敏原有空气尘土，工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如虾、蟹、贝壳类海产)、尘螨等。建议每周用热水(55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品，并用干衣机烘干，或在太阳下暴晒。
6、睡前、早晨护理：晨起生理盐水冲洗鼻腔，每晚睡前热水泡脚20分钟。医院眼、耳鼻咽喉头颈外科
科室简介
医院眼、耳鼻咽喉-头颈外科经过60余年的发展，现已发展成为集临床医疗、教学、科研、预防保健为一体，人才梯队合理、技术力量雄厚、独具特色优势的专业科室，并于年8月加入四川省耳鼻咽喉头颈外科专科联盟。
目前科室拥有9名医师，临床医学硕士1名，中医医学硕士1名；其中西医三级主任医师1名，副主任医师1名，主治医师2名，住院医师5名；四川省卫健委第六批学术技术带头人1名、自贡市卫生系统首届学术技术带头1名、自贡市首届优秀专家1名，自贡名医1名；专科护士11名，其中主管护师3名、护师6名、护士2名；医院卧龙湖院区门诊3楼、马冲口院区门诊部二楼、汇东分院2楼设眼、耳鼻咽喉头颈外科专家专科门诊，科室设有门诊诊断室，治疗室，耳鼻咽喉内镜诊疗中心，听功能检测室（标准电声屏蔽仓），视力检查室，睡眠监测室，卧龙湖院区设眼、耳鼻咽喉头颈外科专科病房，开放床位50张。
长期以来，科室坚持中医、中西医结合治疗眼科及耳鼻咽喉头颈外科疾病，眼科治疗急慢性泪囊炎、干眼症、青光眼、白内障等疾病，长年开展白内障、倒睫、翼状胬肉等眼科手术；耳鼻咽喉头颈外科开展耳鸣、耳聋、慢性中耳炎、慢性咽喉炎、急慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、急慢性扁桃体炎、腺样体肥大、眩晕、耳石症、嗓音及耳鼻咽喉头颈肿瘤疾病诊治；开展鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉功能性鼻内镜手术、耳显微和耳内镜下鼓室成形术、乳突根治及改良根治术、阻塞性睡眠呼吸暂停-低通气征的腭咽成形术、全喉、部分喉切除及功能重建、颈清扫等耳鼻咽喉头颈肿瘤手术。
科室拥有德国产STOZE和艾克松高清手术摄录像系统各一套，德国产STOZE微创刨削手术系统1套、美国杰西低温等离子射频消融治疗仪1套、日本产奥林巴斯和德国产艾克松电子鼻咽喉镜及其成像图文系统各一套、国产电耳镜及耳内窥镜检测系统、食管内窥镜手术系统、国际领先的全自动内窥镜清洗消毒设备、丹麦产电测听仪、声阻抗仪、德国产多导呼吸睡眠监测系统、德国产蔡司手术显微镜、德国产全自动眼压仪、裂隙灯、国产红光治疗仪、中药熏蒸仪等仪器设备。科室全体医护人员始终秉承“慈心济世、患者为先、博勤精进、惠泽万民”的核心价值观，全体医护人员都要怀着一颗济世救民的仁慈之心，以患者的利益为出发点，开展医疗工作。博极医源，广博探求医学的真理，勤奋不倦，不断精进，医院的优良传统，把实惠和恩泽带给最广大的人民群众。
医生介绍
自贡名医
梁国庆
医院眼、耳鼻咽喉头颈外科主任
三级主任医师，医学硕士，自贡市卫生系统首届学术技术带头人，四川省卫生厅第六批学术技术带头人，自贡市首届优秀专家。自贡市医学会耳鼻咽喉头颈外科专委会前主任委员，四川省医学会耳鼻咽喉头颈外科专委会委会委员，四川省抗癌协会头颈肿瘤专委会委员，四川省抗癌协会甲状腺癌专委会委员，四川省病历质量控制中心专家组委员，获市科技进步奖二等奖二项，三等奖三项，发表国家级，省级专业期刊论文15篇。
擅长喉癌、下咽癌、鼻咽癌等耳鼻咽喉头颈肿瘤；慢性中耳炎、耳鸣耳聋；鼻息肉和鼻窦炎；扁桃体炎、声带息肉和嗓音疾病、鼾症、复杂气管和食管异物等耳鼻咽喉疑难疾病的临床诊治。
刘松桃
副主任医师
自贡市耳鼻喉头颈外科专委会副主任委员，医院、医院，发表论文2篇，从事耳鼻咽喉、头颈外科临床工作三十余年，擅长耳鼻喉常见病、多发病的诊断及治疗。
擅长：耳显微镜手术、眼科白内障囊外摘除术、慢性泪道疾病、青光眼、眼眶疾病的诊治；慢性鼻窦炎过滤手术治疗、慢性扁桃体摘除手术、呼吸暂停综合症的手术治疗，全喉切除术和部分喉切除术，颈淋巴结清扫术、乳突根治术及鼓室成形术。
高翔
主治医师
毕业于四川大学临床医学系，本科，临床工作20余年，对于耳鼻喉疾病诊疗及微创手术治疗，能够很好的把前沿医疗技术和高端设备应用到临床治疗当中。
擅长：慢性鼻窦炎治疗、鼻中隔偏曲、鼻息肉、变应性鼻炎、声带息肉、会厌囊肿、腺样体肥大、耳聋、耳鸣等有独到见解。
李娜
主治医师
中医硕士研究生
毕业于成都中医药大学（中医五官耳鼻喉），自贡市第三届耳鼻咽喉头颈外科专委会委员，发表论文3篇，曾参与编著《熊大经鼻病治验集成》。
擅长诊治耳聋、耳鸣、眩晕、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼾症、声带小结等疾病，在耳鼻喉-头颈显微外科技术应用方面经验丰富。
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