语音版老王哥生活提示年1月8日

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专家提醒老年人和老年人照护者，要主动预防老年人跌倒。科学的锻炼有助于降低老年人跌倒和因跌倒导致骨折的风险，冬季和假日老年人不要中断锻炼习惯，天气不好时可改为室内锻炼。家庭是老年人发生跌倒的常见地点。可以对居家环境做适老性改造。比如，地面防滑处理，在卫生间、马桶、楼梯等位置安装扶手等。雨雪天气老年人应尽量减少出门。老年人出门时，要放慢走路速度，穿防滑鞋，双手不要插在衣兜里，必要时要使用手杖。

个人运势

运势

农历:二零一九年十二月十四

干支:己亥年丁丑月庚戌日

冲煞:冲龙

宜

祭祀,求财,签约,

嫁娶,订盟

年

1月8日星期三

忌

开市.安床.安葬.

入宅.破土

◇是日命禄：申命互禄◇喜神：西北◇福神：西南◇财神：正东

◇收日：收获、收成之意，功德圆满之象，大吉之日。

十二生肖每日運程(年1月8日)

鼠：财运突然井喷，各种方面的投资都会获得巨大收益。

牛：运势最衰。今天比劫相争，不利事业竞争，财运不稳。

虎：财运最旺。今天财官俱旺，工作成果佳，偏财运也有提升。

兔：财运最旺。今天是正财六合日，求财状态好，工作中有好想法不妨积极落实，精益求精。

龙：运势最衰。今天为比肩六冲日，是非较多，面对挑战和竞争，切勿浮躁，调整好心态，从容应对。注意出行、驾车安全。

蛇：运势平顺，能力能受到肯定，但也会得罪人，效率较高，爱情运佳。需要注意心脏、肺部的健康维护。

马：桃花最旺。今天伤官六合日，桃花运不错，享受这份好运的同时，记得警惕处理不当带来的烦恼。

羊：进展不顺，人际下滑，冷静处事。注意好事难成，遭人破坏之事。

猴：事业高涨，放手一搏，适合娱乐。投资时候要看好市场再做选择，别急急忙忙下决定。

鸡：状态不佳，财运下滑，控制消费。预防口舌是非，小人陷害。

狗：工作中要做到脚踏实地、努力工作，效率较高，领导赞赏，心情愉悦。

猪：手忙脚乱只会让你忙中出错，沉静下来冷静思考吧，稳扎稳打，不可冲动，桃花旺盛。

今日天气

长春气象台

长春气象台1月8日早晨发布短期天气预报

今天白天，多云有时阴，有阵雪，偏北风2-3级。

今天夜间，多云，西南风2-3级。

明天白天到夜间，晴有时多云。

10日白天到夜间，晴有时多云。

长春市区今天白天最高气温-9度,今天夜间最低气温-16度。

年01月08日05时环境空气质量指数AQI为，级别为III轻度污染，首要污染物为PM2.5。

儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼。

穿衣指数：寒冷，建议着厚羽绒服等隆冬服装。

紫外线指数：最弱，辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

洗车指数不宜，有雪，雪水和泥水会弄脏爱车。

血糖指数较易波动，气温低，有降雪，注意监测血糖变化。

吉林省气象台1月7日9时29分发布霾黄色预警信号：预计未来24小时，松原大部、长春、四平大部、吉林西部有霾，空气质量差，能见度较低，省应急管理厅、省生态环境厅、省气象局联合提醒注意做好预防工作。

吉林省气象台1月7日15时0分发布道路冰雪蓝色预警信号：预计未来24小时，长春大部、吉林、通化、白山、延边、长白山保护区可能出现对交通有影响的积雪或道路结冰。省应急管理厅、省气象局联合提醒注意做好预防工作。

本地早报

吉林省部分

1、1月6日，四平市公安局现面向全社会公开通缉重大涉黑在逃犯罪嫌疑人李俊峰，希望广大群众积极向公安机关举报或者提供线索，对提供线索协助抓获在逃犯罪嫌疑人的，给予2万元奖励，公安机关依法保护举报人的安全，并严格为举报人保密。对窝藏、包庇犯罪嫌疑人、为其逃匿提供条件的，将依法追究法律责任。同时，四平市公安局敦促所有在逃人员投案自首，争取宽大处理。

李俊峰，外号：“李四黑子”，男，汉族，年3月13日出生，户籍地：吉林省梨树县梨树镇奉信委五组，本地口音，身份证号码：22032203。

联系人魏警官：

贾警官：

2、年刚过了几天，一个不幸的消息在网络上传开：1月5日，吉林松原公安局80后女警鞠梓突发疾病去世。鞠梓是原吉林省公安出入境新媒体团队的一名骨干，也是母亲、是女儿、是妻子。

5日凌晨，鞠梓在朋友圈发布了一条精心制作的公安宣传视频，同时配文：“珍惜我吧，用生命陪你们……”之后她就再也没有醒来……

3、1月7日，由中国残联主办，中国盲协、吉林省残联承办的全国盲人冰雪运动会在吉林省吉林市北大湖滑雪场正式开赛。来自全国20个省、自治区、直辖市及省内各市（州）的视障、听障、肢体、智障朋友，志愿者、残疾人工作者和媒体记者余人参加运动会。

4、长春市社会医疗保险管理局：因诺睿德产业园10楼暖气漏水，导致9楼机房无法正常运行，受此影响，医保3楼经办大厅、15-17楼办公区内所有网络中断，各项窗口经办业务、网上在线解答和咨询电话暂停服务。

除此之外，医院、药店和照护机构医保服务，以及医保网上业务申报系统未受影响，

即日起至网络恢复前，各参保单位如有特殊业务需要处理，可临时到繁荣路个体服务大厅或长春新区政务服务中心医保窗口办理。

诺睿德产业园医保大厅恢复办公时间另行通知，请密切

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