别拿耳朵不当回事

耳朵身为七窍之一，作用可不止是听声音和美观，还会影响人体平衡，如果耳朵有问题不仅会出现听力下降或耳鸣，甚至头晕等情况。冬季是许多疾病的高发期，保护手面耳部很重要，不仅仅容易冻伤，中耳炎也是高发时期，别拿耳朵不当回事。

中耳炎常见症状如疼痛、听力下降、耳鸣，引发鼓膜穿孔时可出现耳道脓性分泌物，若出现眩晕症状，说明前庭功能受到影响。中耳炎发病后应及时就诊，针对不同病因积极治疗，一般可分为急性中耳炎和慢性中耳炎，急性中耳炎通常会出现听力下降和耳闷胀气的感觉。慢性中耳炎则会经常有耳鸣的症状，严重的患者会出现耳聋。若疾病控制不及时，易出现颅内或颅外并发症。颅内并发症如脑脓肿、耳后骨膜下脓肿、蛛网膜下腔脓肿等，治疗较困难，甚至可能危及患者生命。

预防很关键，注意日常很重要。预防感冒很重要，许多急性中耳炎者其原因还是感冒诱发。感冒时抵抗力下降，而耳朵通过咽鼓管和口鼻咽处相通，当感染影响到咽鼓管，耳内产生负压，耳朵就开始出现各种不适，如果不能尽快处理就会引发中耳炎形成。日常要注意洗头、洗澡或游泳后要及时擦干耳部，去掉耳内水分，同时可按摩耳部，此时如果需要掏耳朵就很好，湿润时掏耳朵可保护耳朵，当然不要经常掏耳朵，更不要用尖锐的物品去接触耳朵。擤鼻涕时要注意，尤其是儿童（婴幼儿应注意其进食时是否有液体进入耳道，应及时处理），成人不要让儿童用力擤鼻涕，可用纸多次擦拭掉，需要提出的是捏着鼻子时不要强忍喷嚏或咳嗽。饮食要注意不食辛辣刺激的食物，多食新鲜的蔬菜水果，增加运动，提高自身免疫力。

疏风宁耳茶

桑叶，野菊花，连翘，蒲公英。

所有材料洗净，同煎水，代茶饮。

有疏风袪邪，清热解毒之功。

适应于急性化脓性中耳炎之化脓前期。症见耳内胀感，微痛，伴有耳鸣或听力减退，并伴有全身不适，恶风，发热，头痛，鼻塞。

中耳炎期忌食辛辣、酒类、虾、蟹、海味、及发物。

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