注意大妈30年频频掏耳朵患上耳道癌，
今天小编看到下面的一条新闻，觉得好怕怕，平常我也喜欢掏耳朵哎！
“老是感觉耳朵里钻心地痒，30多年如一日，一天不掏就痒得要命。前几天，61岁的徐医院看病，却意外查出外耳道癌。”
虽然耳朵在我们的五官中，作用很大，可是我们平常的保养中，却一直是个死角，很多人都不注意耳朵的保养。你知道吗？耳朵除了听声音之外，它还可以帮助我们保持身体平衡哦！所以保护好耳朵很重要！
今天小编跟大家聊聊哪些习惯会伤害耳朵，哪些做法可以好好的保护我们的耳朵~
刚才说的大妈，得了耳道癌就是因为掏耳道造成的，那么掏耳朵究竟都有哪些讲究呢？
有的人耳朵痒了，常常用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等掏耳朵，其实这样做有很多害处。
在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺，能分泌一种淡黄色黏稠的物质，称为耵聍，俗称“耳屎”或“耳蝉”，它像“哨兵”一样守卫着外耳道的大门。这种物质有的遇空气干燥后呈薄片状，有的如黏稠的油脂。平时“藏”在外耳道内，具有保护外耳道皮肤和粘附外来物质（如灰尘、小飞虫等）的作用。
外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。
有些人可能比较爱卫生，觉得掏耳朵舒服，其实耳朵完全可以不掏，因为耳朵本身有一种自洁功能，分泌物会自然地脱落到耳外，建议不要经常掏。(专家建议一般半个月左右掏一次)
十大不良习惯对耳朵的影响1挖耳。俗话说：“耳不挖不聋”，确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。2异物塞入耳道。家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出。3捏紧双鼻用力猛擤。不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧耳朵 4滥用药物。在用药之前要注意有无耳毒性。5鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂。正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外来细菌侵入。6跳水姿势不正确，导致气压变化，引起鼓膜穿孔。7婴幼儿喝奶时，其头位过低，或在其哭闹时喂奶，分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。8乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中，不注意做吞咽动作，导致气压损伤性中耳炎的发生。9常在噪声环境中，且不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。听随身听（如MP3等）音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降。10饮食不合理，吸烟饮酒，过度焦虑劳累，心情不好，不参加体育锻炼，不积极防治心血管疾病，会加速老年性耳聋的发生。最后小编给大家推荐一套简单的耳朵保健操，大家闲暇时间跟着一起做一做吧！
耳朵保健操步骤及方法1、揉耳廓双手食指歪曲成勾如耳廓形状，拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右知道耳朵发热为止；2、明耳朵明耳朵：用食指插入耳中，力度要轻，深部不要太深，避免插入力量太大伤及耳膜。食指插入后立即拔出，反复20次左右；3、醒耳骨双手中指搭在耳朵后侧头部，食指搭在中指上，然后自然滑下敲打耳朵后侧头部，反复30次左右；
5、震耳将双手张开，相互揉搓发热，然后迅速捂住耳朵全部然后松开，如此10次左右，能有耳朵清静的感觉。
注意事项
1、耳朵内部比较脆弱，所以做耳部保健操动作要轻
2、耳朵不能受大分贝噪音干扰，所以我们要原理噪音
3、不要用尖锐的东西刺激耳朵
编辑：孙奇、卢杉
技术支持：栾志勇、杨磊
审核：于菲
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