论母乳喂养的重要性及方法
母乳喂养不仅仅是一种生活方式的选择，它还是对母婴双方都很重要的一个健康选择，所以相关的卫生健康部门都支持母乳喂养。
关键词：什么是纯母乳喂养纯母乳喂养：是指婴儿在出生后4-6个月内，除母乳外，不吃任何食物或饮料。★★★★★
年，世界卫生组织建议：6个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。婴儿添加辅食后，他们建议母亲们将母乳喂养持续到两岁或更长时间。年，美国儿科学会发表声明指出，母乳应是所有新生儿的首选食品。美国儿科学会也建议婴儿在出生后的头六个月里应纯母乳喂养，不需添加任何辅食。母乳喂养的好处
促进婴儿免疫系统发育
母乳中含有免疫球蛋白、白血球和抗炎症因子，帮助婴儿的免疫系统在出生后发育成熟。婴儿出生后头几天中产生的母乳富含免疫因子。分泌性免疫球蛋白A（IgA），母乳中存在的一种活性分子,可以减少母乳宝宝患急性肠胃疾病的风险。母乳中的免疫球蛋白A（IgA）也可以刺激婴儿的免疫系统制造更多的分泌性免疫球蛋白A（IgA）。母乳对婴儿免疫系统的促进作用会持续保护儿童，甚至到断奶以后。
从出生到成年早期都表现出较高的智商
研究表明，婴儿时期母乳喂养的孩子和以配方奶喂养的孩子相比，智商的差异多达5至10点。注释中提及的Mortensen研究报告比较了一系列关于智力的研究，该比较综合了其它可能的影响因素，如父母的受教育程度，母亲是否抽烟以及婴儿的出生体重。近期人们才认识到的，天然存在于母乳中的不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)和花生四烯酸（AA）以及它们在婴儿大脑的发育过程中所起到的作用也许是造成上述智力差异的一个因素。
保护婴儿远离疾病
母乳喂养的孩子患感冒、中耳炎、上呼吸道感染，甚至慢性疾病（如哮喘）的次数和严重程度都明显降低。母乳喂养的婴儿较少患腹泻、其他肠胃疾病、肺炎、脓毒病、肠胃炎、脑膜炎以及某些儿童癌症。由于患上述疾病的次数和严重程度的降低，母乳喂养婴儿看医生的次数就较少。
剂量反应：母乳喂养越多，提供保护越多
当婴儿是纯母乳喂养时，母乳喂养为婴儿免患疾病提供了最大的保护。这种保护随婴儿接受辅食量的增加而逐渐减少（辅食包括配方奶、牛奶或其它食物）。母乳喂养的时间越长，婴儿也将得到越多保护。科学研究称这种作用为“剂量反应”。母乳喂养对下述状况呈现出剂量反应：儿童白血病和淋巴瘤，中耳炎，呼吸道感染，腹泻，B型流感嗜血杆菌（HIB），肥胖和超重。
母乳可杀死癌细胞及其它病菌
在实验室条件下发现：母乳中的物质可杀死肺、咽喉、肾、直肠和膀胱中的癌细胞，以及淋巴瘤细胞，白血病细胞和肺炎球菌。其他研究人员在实验室条件下也观察到了相似的结果：母乳杀死或中和了衣原体孢子、HIV（人类免疫缺陷病毒）和某些种类的细菌。母乳作用的研究成果为研究人员开发新的疾病治疗方法提供了帮助。
母乳喂养惠及家庭和社会
母乳喂养为家庭和社会减少经济压力。除了母乳是免费的这一好处外，母乳喂养还可以减少家庭在卫生保健方面的开支。美国的一项研究表明，根据母乳喂养时间的长短，每个家庭可节省-美元不等（约人民币－元）。
当低收入母亲选择母乳喂养时，用来帮助困顿人群的社会资源就可得到更长时间的使用。当婴儿接受母乳喂养时，母婴双方一生都会更健康。母乳喂养改善公共健康，医院、保险公司和政府补助项目的经济压力。
母乳喂养有利环保
母乳喂养不必消耗金属、纸张、塑料，也不存在制造包装和运输配方奶和喂养器械所存在的能源需求。由于母乳可以被婴儿更充分地吸收，因此母乳喂养婴儿减少了污染和废物处理问题。另外，研究显示，纯母乳喂养提供了天然的避孕。虽然我们生活在一个被污染的世界里，科学家们仍一致认为母乳是婴儿最理想的营养来源，它甚至可以保护婴儿免受某些污染的影响。
分娩后早开奶的重要性经常有妈妈问，剖腹产会不会出生后没有奶，那怎么办呢？剖腹产产后不能翻身的时候怎么喂呢？剖腹产打了麻药能不能喂呢？
（剖宫产后立即指导进行早开奶，早吸允）
事实上，大多数情况下，剖宫产的妈妈和顺产的妈妈一样，在产后可以立即和宝宝进行皮肤对皮肤的接触，然后完成第一次的哺乳！
我躺着，姿势怎么喂？宝宝会踢到我的伤口吗？
答案是：不会。
事实上小孩子很小，他趴到你的乳房上吃奶的时候，脚是踢不到伤口的。
总结下来就是，爱怎么喂怎么喂！但是，要注意的是，当妈妈平躺着的时候，应该有人在旁边看着孩子。当条件允许后，宝宝趴在妈妈身上，妈妈最好是有一定角度的，我们称之为后躺式。这样可以减少重力对于婴儿呼吸道的压力。
如果孩子比较大，妈妈可以放一个枕头在一侧，让孩子的下身在枕头上，斜趴在妈妈身上。注意点还是一样的：孩子的头要比胃高。
为什么呢？
如果孩子完全躺平，一些孩子就容易造成乳汁吃下去又泛上来的情况，让嘴巴比胃高，这样乳汁会乖乖的停留在胃里哦。所以这张图片的原图里，孩子是从妈妈的肩膀倒垂着下来吃奶的，我就将它修改成现在这样了。
早接触早吸吮不是个口号，它真的很重要：
1．一个健康足月儿，没有药物干预的新生儿含接的本能在产后20-30分钟达到高峰，通常在一小时左右，宝宝可以自己含上妈妈的乳房开始吸吮
2．在产后第一个小时之后进行第一次的母乳喂养，每过一个小时，母乳喂养遭遇困难的风险就随之增加，如果没有完成第一次母乳喂养之前就抱走宝宝，当再回到妈妈身边，宝宝的自然本能就不能很好表达，表现出困惑
3．在产后一小时喂哺，纯母乳喂养的几率增加两倍
4．婴儿在产后两小时内哺乳~产后第四天的乳汁量增加55%
5．延迟新生儿洗澡（到完成第一次母乳喂养之后）可以增加%的开奶率和在院期间的母乳喂养率
6．减少新生儿低血糖的几率，减少使用配方奶的几率
7．肌肤接触让生理更加稳定，喂养更顺利，更加稳定的婴儿体温。增加血氧，稳定肺功能。肌肤接触可以增加母亲的乳汁供应和母乳，喂养持续的时间。
如何保证充足的乳汁
80%以上的妈妈最终都能实现纯母乳喂养。但实际上，我们发现接近75%左右的妈妈在哺乳期间遇到了困难，其中最常见的问题就是“奶水少”，“不够吃”。其实这是妈妈主观上的一种认识。
早期盲目添加配方奶粉，是造成母乳不够吃的主要原因之一。新生儿由于吃了配方奶，减少了吸吮乳房的时间与次数，乳房得到的刺激少，泌乳素分泌不够，乳汁随之减少。
妈妈要让新生宝宝尽可能多吸吮，24小时哺乳的次数要在8～12次或以上，吸吮的时间要长一些，尽量在20～30分钟或以上。
其他措施：保持心情舒畅，要有树立哺乳的自信心，家人要多支持和关心妈妈，饮食多样化、足够的液体摄入、充足的睡眠等，也是乳汁充足的重要保障。
要想乳汁充足，信心是基础，知识是关键！
如何促进乳汁分泌：
婴儿出生后应尽早让其吸吮母乳，勤吸吮（每侧乳头每隔2~3h要得到吸吮一次）；必要时（如婴儿吸吮次数有限时），可以通过吸奶泵辅助，增加吸奶次数。母亲身体状况和营养摄入是乳汁分泌的前提，因此分娩后要合理安排产妇休息、饮食和宝宝喂哺，处理好休息、进餐与亲子接触、吸吮母乳之间的关系。精神放松、心理愉快是成功母乳喂养的重要条件，产妇应从生产的辛苦中多体会生育的幸福，愉悦心情，享受哺喂和亲子互动。此外，在孕期就需要充分认识母乳喂养的重要性，并得到周围亲朋、家人的鼓励和支持，这也是成功母乳喂养的必需环境。
可以通过以下几种情况来判断乳汁分泌充足：
①婴儿每天能够得到8-12次较为满足的母乳喂养；
②哺喂时，婴儿有节律地吸吮，并可听见明显的吞咽声；
③出生后最初2天，婴儿每天至少排尿1、2次；
④如果有粉红色尿酸盐结晶的尿，应在生后第3天消失；
⑤从出生后第3天开始，每24小时排尿应达到6-8次；
⑥出生后每24小时至少排便3、4次，每次大便应多于1大汤匙；
⑦出生第3天后，每天可排软、黄便4-10次。
母乳喂养的正确姿势
摇篮式：
最适合：
早产、顺产的妈妈（因为剖腹产的妈妈可能会觉得这个姿势会压迫到伤口）以及吃奶困难的宝宝。
方法：
①用左侧乳房喂养时，让宝宝的头枕着左手肘，妈妈的左手掌托着宝宝的臀部；
②右手掌呈“C”字状，托住乳房。
③也可以将哺乳枕垫在孩子下面，这样能减轻妈妈的负担。
④换右侧哺乳时，记得左右手要替换。
侧躺式：
最适合：
剖腹产、侧切、会阴撕裂以及痔疮疼痛的妈妈。
方法：
①妈妈在床上侧卧，背靠枕头或被子作为支撑；
②把宝宝横倚着妈妈的腹部，脸对着妈妈；
③妈妈侧向边的胳膊支撑着脑袋，另一只胳膊托着宝宝的头部；
④为使宝宝的嘴和妈妈的乳头保持在同一水平线上，可用哺乳枕或毛巾垫着宝宝的头。
足球式：
最适合：
剖腹产、乳头扁平或凹陷、乳房较大以及双胞胎的妈妈。
方法：
①将宝宝抱到身体的一侧，面对乳房，可以在宝宝身下放个垫子；
②妈妈在宝宝侧边的那只手要曲肘，手掌伸开托住宝宝的头，让宝宝的后背靠着你的前臂；
③另一只手托住乳房引导宝宝找到乳头。
背靠式：
最适合：
分娩后头几天、坐起困难、涨奶的妈妈以及胃食管返流、胀气、鼻塞的宝宝。
方法：
①妈妈上半身呈45°斜靠在床上、沙发或躺椅上，后背可用枕头垫高上身；
②宝宝横倚在妈妈的腹部，妈妈用手臂托起宝宝的背部，护住宝宝即可。
如果想了解更多关于母乳喂养的知识
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